Écris tes p*tains de pages du matin : le rituel n°1 pour révéler la ninja qui est en toi

Tara Schuster (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/37_9782889535408_1_75.jpg

ajouter

Etats :

Auteur : Tara Schuster
Collection livre : Sans filtre
Langue du livre : Français
EAN : 9782889535408

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

EN STOCK EN LIGNE

Livraison en magasin dès le 00/00/00

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

*hors livres expédiés à domicile ou en point relais, hors remise et promotion au panier

description

descriptif du fournisseur

«Chaque matin, avant d'avoir pris le temps de réfléchir, d'aller sur Instagram, de vérifier combien de "j'aime" a récolté votre photo, vous crachez vos pensées sur trois pages. Chaque matin. TROIS pages. Interligne simple. Vous gribouillez simplement ce qui vous vient à l'esprit, sans modifier, sans réfléchir, sans vous inquiéter. Il ne s'agit pas là de tenir un journal, mais bien de vous assigner aux "pages du matin". Énorme différence ! » Suite à la soirée de son 25e anniversaire où elle appelle sa thérapeute complètement ivre, Tara Schuster décide de reprendre sa vie en main: la tenue d'un journal est la première mesure qu'elle met en place. Suivez ses conseils (admettre ses pensées, laissez libre cours à ses sentiments, s'engager par écrit à réaliser un geste ou une action apaisante) et, vous aussi, écrivez vos pages du matin pour approcher vos sentiments et prendre conscience de votre moi le plus intime.

Écris tes p*tains de pages du matin : le rituel n°1 pour révéler la ninja qui est en toi

Écris tes p*tains de pages du matin : le rituel n°1 pour révéler la ninja qui est en toi

Tara Schuster

On vous recommande avec votre achat

Écris tes p*tains de pages du matin : le rituel n°1 pour révéler la ninja qui est en toi

Écris tes p*tains de pages du matin : le rituel n°1 pour révéler la ninja qui est en toi

16,90€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Développement Personnel Bien-être et Spiritualité

Bien-être et Spiritualité

Précommande : Bien-être et spiritualité • Meilleures ventes : Bien-être et spiritualité • Nouveautés : Bien-être et spiritualité • Développement Personnel • Méditation • Ésotérisme • A ne pas rater • Aromathérapie - Huiles Essentielles ...

... Médecines Douces • Massage • Fleurs de Bach • Lithothérapie • Feng shui • Hydrolats • Livres de Bien-être • Huile Végétale • Marque-pages Bien-être • Coffrets bien-être • Bouillottes • Cadeaux d'assiette & secret santa • Livres mandalas

Produits similaires

Comment dire aux gens d'aller se faire foutre poliment • Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - initiation à la Communication NonViolente • C'est pas du gras, c'est de l'eau ! 14 routines anti-ballonnements, cellulite, jambes lourdes... ...

... Réussir mon année avec Shayvise • Jeu des émotions : 64 cartes d'alphabétisation émotionelle • Plus rien ne pourra me blesser : Maîtrisez votre esprit et défiez le destin • De la naissance aux premiers pas • Un rien peut tout changer ! ...

... Mais comment tu fais ? : Couple, famille, boulot... Les conseils de Jill pour créer sa safe place • TDAH, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer le TDAH • Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même ...

... Avoir le courage de ne pas être aimé

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.