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Coups de cœur Cultura
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"Nicht alles, was hungert, braucht Essen."
Es gibt einen Hunger, der nicht im Magen beginnt. Er kommt auf einmal, nach einem Streit, am Ende eines langen Tages oder in einer Nacht, die zu still ist, und er verlangt etwas Süßes, etwas Salziges, etwas Intensives. Das ist kein Mangel an Willenskraft: Es ist eine gelernte Antwort auf eine Leere, die noch keinen Namen hat.
Dieser erste Band geht fünfundzwanzig Themen durch und hält dabei zwei Blickweisen zugleich offen. Die Psychologie beschreibt, was sich beobachten lässt: Leere, Einsamkeit, Stress, Langeweile, Verlust, und ebenso Reize, Uhrzeiten, Algorithmen und Werbung. Die Spiritualität fragt nach dem Sinn. Keine tritt an die Stelle der anderen, und was Deutung ist, wird nie als Tatsache ausgegeben.
Die letzten Kapitel markieren die Grenze: wenn Selbstbeobachtung nicht mehr genügt und eine fachliche Abklärung nötig wird. Das Buch verspricht nicht, den Impuls zu nehmen. Es bringt dir bei, ihn so gut zu kennen, dass du ihm nicht mehr folgst, ohne es zu merken.
Jedes Kapitel folgt demselben Aufbau aus vierzehn Punkten: was innen geschieht, wie sich eine einzelne Episode rekonstruieren lässt, drei Werkzeuge, ein Fall von Anfang bis Ende, zwei Wochen eigene Arbeit und am Schluss, woher jede Angabe stammt.
Erster von zwei Bänden.
Dieses Buch dient der Bildung und der Selbsterkenntnis. Es ersetzt weder Diagnose noch Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.
