Enfant, l'adolescent et le sport de compétition (L')

Line Déziel (Auteur)

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Auteur : Line Déziel
Editeur : Éditions du CHU Sainte-Justine
Pagination : 204
EAN : 9782896194216
Protection numérique : Readium LCP DRM

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Pour les enfants et les adolescents qui s’y investissent le sport de compétition est très souvent une aventure enrichissante qui leur permet de développer leurs capacités et leur estime de soi. Les parents de leur côté ressentent beaucoup de fierté malgré les contraintes liées aux entraînements et aux compétitions. Mais toute médaille a son revers. L’enfant grandit et le degré de compétition augmente tout comme le risque de blessures. La fierté et la persévérance peuvent laisser place au stress et aux préoccupations quant à la santé du jeune athlète. Ce livre unique en son genre fait notamment le point sur l’importance de l’exercice physique et d’une nutrition appropriée les répercussions du sport sur la croissance les blessures fréquemment rencontrées la gestion du stress de performance et les dangers liés au surentraînement. Tout y est pour inciter au plaisir du sport de compétition et prévenir les blessures du corps et… de l’âme.

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