Kirja antaa uusia näkökulmia, miten kannattaa käsitellä ahdistusta elämän helpottamiseksi. Opit tekemään selkeämpiä ja järkevämpiä päätöksiä omaa elämääsi koskien. Kirja on suunnattu perheongelmista ja muista arkipäiväisistä ongelmista kärsiville nuorille, tavoitteena on erityisesti parantaa yleistä ahdistusta suomessa. Idea kirjan julkaisusta syntyi Espanjan aurinkorannikolla rantalomamme aikana. Kirjoitettu omien havaintojen ja tapojen pohjalta, joiden olen huomannut parantavan omaa ja muiden mielenlaatua.

Eroon selviytyjän mentaliteetistä ja rauhan löytäminen

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