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L'Histoire présente des cas, aussi rares qu'exemplaires, de femmes qui échappèrent à leur condition en s'affranchissant des murs qui les emprisonnaient. Telle Jeanne de Leeds, qui se fit passer pour morte afin de s'évader d'un couvent écossais, en 1348. Ou encore Ellen Craft, une esclave mulâtre déguisée en gentleman blanc pour s'enfuir de Georgie avec son mari, en 1848.
De l'Amérique à la Corée, du Moyen Âge à nos jours, Alain Frerejean présente les évasions spectaculaires de vingt-cinq héroïnes, sans armes ni violence, sans même l'aide d'une corde. La plupart cherchaient à sauver leur propre vie ou à recouvrer leur liberté. Des souveraines, comme Marie Stuart ou la reine Hortense. Des résistantes, comme Marie-Madeleine Fourcade ou Marie-Hélène Lefaucheux.
Souvent aussi des femmes d'origine modeste, telle Harriet Tubman, militante antiesclavagiste, Victorine Brocher, anarchiste communarde, ou encore Albertine Sarrazin, enfant abandonnée devenue écrivain... Plus près de nous, Nadia Murad, jeune femme yazidie devenue esclave sexuelle de Daesh, a raconté comment elle a échappé à ses bourreaux