Faire la paix avec son passé

Jean-Louis Monestès (Auteur)

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Grand Format

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Auteur : Jean-Louis Monestès
Collection livre : Psychologie
Langue du livre : Français
EAN : 9782738122537

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Nos souvenirs nous attirent vers le passé. Mais notre vie se passe maintenant !

Regrets, traumatismes, deuils, mais aussi nostalgie des moments heureux : nous souvenons-nous trop ?

Comment faire pour que notre passé ne parasite pas notre présent ? Comment accepter sereinement nos souvenirs et les émotions qui les accompagnent ?

Ce livre nous aide à sortir du piège de la mémoire. Il nous explique pourquoi il est si difficile d'oublier, et nous montre comment cesser de vouloir tout contrôler.

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Jean-Louis Monestès

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