Frapper juste : Petit manifeste de résistance féminine - Petit manifeste de résistance féminine

Sarah Ourahmoune (Auteur)

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Frapper juste : Petit manifeste de résistance féminine - Petit manifeste de résistance féminine

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Auteur : Sarah Ourahmoune
Pagination : 300
EAN : 9782382849484
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Pour Sarah Ourahmoune, boxeuse la plus médaillée de France, la force est le fruit d'un parcours, d'une montée en puissance où il ne sert à rien de brûler les étapes.

Il faut la développer petit à petit comme un muscle qu'on entraîne, affronter les épreuves, apprendre à déplaire pour suivre sa ligne, trouver son propre style de jeu. Utiliser le doute pour s'améliorer, apprivoiser la peur, casser les étiquettes pour construire sa légende. De sa formidable expérience, la vice-championne olympique tire une philosophie du combat à destination de toutes les femmes, sportives ou non, pour leur permettre de s'affirmer et de s'épanouir tant sur le plan professionnel que personnel.

Frapper juste est à la fois une réflexion passionnante sur la puissance au féminin et une méthode d'entraînement fondée sur les valeurs et la pratique du noble art.

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