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Die Übungen des Friedens sind eine Antwort auf die Frage zweier Großväter an eine Eremitin, wie das Leben zu leben sei. Die Antwort zeigt einen Weg auf, welcher in der Tradition der Liebe zum Guten und in der Tradition der Einheit von Weisheit und Mitgefühl steht. Beiden Traditionen liegen Übungen zugrunde, die dabei helfen, das Leben auf eine, dem menschlichen Dasein entsprechende, bestmögliche Weise zu meistern.
Wer sich einem Leben in Frieden widmen will, wer gütig, liebevoll, mitfühlend und weise leben und handeln möchte, braucht zuweilen einen Wegweiser, der zeigt, wie das möglich ist, eine Art Bedienungsanleitung. Dieses Werk ist solch ein Wegweiser, es ist ein Handbuch mit 108 Übungen, die an ein Leben in Frieden erinnern.
Es ermöglicht, in Zeiten von Burnout und Depression zu Wachheit und Bewusstheit zu finden. Es macht Übungen, die mehr als zweitausend Jahre alt sind, in der Sprache der heutigen Zeit zugänglich. Es beschreibt einen Weg der inneren Reinigung.
Das Buch gliedert sich in drei Teile. Der erste Teil befasst sich mit den vorbereitenden Übungen, sie sind wie eine Grundsteinlegung für ein Haus. Der zweite Teil zeigt das Herzstück des Weges, es ist wie das Haus selbst, in dem Frieden einzieht. Der dritte Teil umfasst die aufbauenden Übungen, sie sind wie ein Dach, welches das Innere des Hauses schützt.
Im Rahmen der Kräfte ist es derzeit möglich, das Manuskript "Frieden üben" als eine vorläufige Arbeitsfassung herauszugeben. Dabei wurde dem Anliegen, dieses Werk so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen, Vorrang gegenüber einem abgeschlossenen Herstellungsprozess gegeben. Die Überarbeitung und Korrektur des Hauptwerkes sowie die vollständige Erstellung der weiterführenden Texte und die Layout-Arbeit sind bisher nicht beendet. Jegliche Art der Verbreitung dieser Texte ist ausdrücklich willkommen. Wer mit Kraft, Rat und Tat dazu beitragen möchte, das Werk als vollständiges Buch herauszubringen, möge sich bitte an die neben stehende Adresse wenden.
