#Boblequipechallenge - Fullbody

Descriptif détaillé

media/pim/5_ed94745f-db49-46ac-bbe6-34894bbe3692.jpeg

media/pim/16_metadata-image-52592487.jpeg

ajouter

#Boblequipechallenge - Fullbody

EAN : 9782263175787
Protection numérique : Adobe DRM

ebook

Achat immédiat, sans abonnement.

Le saviez vous ?

Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :

Télécharger
sur Google Play

Télécharger
sur App Store

Télécharger
sur Ordinateur

description

descriptif du fournisseur

Un programme quotidien de maintien en forme à domicile par le coach de L'Équipe.Vous voulez consacrer dix minutes par jour à votre forme physique, le contrôle de votre poids et l'amélioration de votre santé ? C'est le challenge que Bob Tahri, le coach de L'Équipe, a proposé avec succès dès le début de la période de confinement en mars 2020. Avec une séance par jour à domicile, à l'aide d'un matériel simple (bouteilles d'eau, sac à dos, manche à balais, quelques torchons...), il a créé des exercices utiles aux débutants comme aux sportifs confirmés pour se maintenir en forme. Ce guide pratique rassemble ainsi 28 séances, développant près de 250 exercices. Il constitue l'outil parfait pour se (re)mettre au sport de la plus économique des façons.

#Boblequipechallenge - Fullbody

#Boblequipechallenge - Fullbody

On vous recommande avec votre achat

#Boblequipechallenge - Fullbody

#Boblequipechallenge - Fullbody

10,99€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Ebook Gymnastique Ebook Sport Ebook Passions & Loisirs Ebook et liseuses

Ebook Sport

Ebook Athlétisme & Course à Pieds • Ebook Automobile • Ebook Aviation • Ebook Basketball & Handball • Ebook Bâteaux & Voile • Ebook Cyclisme & VTT • Ebook Football • Ebook Golf • Ebook Gymnastique • Ebook Hockey • Ebook Moto • Ebook Natation ...

... Ebook Plongée sous marine • Ebook Rugby • Ebook Ski • Ebook Sports aériens • Ebook Sports de combat • Ebook Sports de glisse • Ebook Tauromachie • Ebook Techniques Sportives & Entrainement • Ebook Tir & Armes

Ebook Passions & Loisirs

Ebook Loisirs & Jeux • Ebook Loisirs créatifs • Modèles créatifs numériques • Ebook sur la Nature • Ebook Bricolage • Ebook Sport

Ebook et liseuses

Meilleures ventes : Ebook • Meilleures ventes : Ebook • Nouveautés : Ebook • Précommandes : Ebook • Ebook littérature • Ebook Voyage • Ebook arts, culture & société • Ebook Sciences & Techniques • Ebook imaginaire • Ebook Gratuits ...

... Ebook en VO • Livre Audio • Ebook à 0,99€ • Ebook à 1,99€ • Ebook à 9,99€ • Liseuse • Ebook Romance • Ebook érotique • Ebook intégrales • Ebook Jeunes adultes • Ebook Polars et romans policiers • Ebook jeunesse & ados • Ebook Thrillers • BD Ebook ...

... Manga ebook • Comics ebook • Ebook Maison & famille • Vivlio Studio • Les 100 ebooks de l'année 2023 • Ebook Bien-Être & spiritualité • Ebook Passions & Loisirs • Meilleurs ebooks 2025

Produits similaires

Atlas des mobilités et des transports. Pratiques, flux et échanges • Natation - Guide pour enseigner • Puissance Explosive - L'entraînement du détenu (3) • Force intégrale - L'entraînement du détenu (2) • La Voile pour les Nuls - | navigation, man�uvres, sécurité, météo, équipement ...

... Kilian Jornet - L'anthologie • 30 jours pour aimer ses jambes • Les fondamentaux du Basket • Ma plus belle victoire • Le retour de Moby Dick - ou ce que les cachalots nous enseignent sur les océans et les hommes • Meurtres sous le soleil - 10 enquêtes et plus de 100 énigmes à résoudre ...

... La légende Kingdom Hearts - Tome 2 - De l'ombre à la lumière

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.