Gérer ses émotions : des réactions indispensables

Olivier Nunge (Auteur), Simone Mortera (Auteur)

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Auteur : Olivier Nunge
Collection livre : Développement personnel
Langue du livre : Français
EAN : 9782889533640

Vendu et expédié par : GIBERT

Occasion : Très bon état

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Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir ces « flux d'énergie » indispensables à notre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Chaque émotion est une véritable source de vitalité nous permettant de mieux communiquer, au-delà de la complexité des mots. Ce livre vous fera redécouvrir l'importance et le sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie. Vous apprendrez à les gérer pour éviter les pièges émotionnels grâce à un certain nombre de pistes concrètes permettant de maintenir une bonne hygiène émotionnelle et de mieux gérer vos émotions au quotidien.

Olivier Nunge et Simonne Mortera, tous deux psychothérapeutes, formateurs en relations humaines et consultants en entreprise, accompagnent des groupes et des personnes et animent de nombreux stages sur la gestion des ressources humaines : émotions, communication, motivations... Ils sont aussi les auteurs de Satisfaire son besoin de reconnaissance (Éd. Jouvence).

Gérer ses émotions : des réactions indispensables

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Simone Mortera, Olivier Nunge

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