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Komplexe Traumafolgestörungen haben viele Gesichter.
Taubheit, innere Leere, dauerhafte Alarmbereitschaft, Flashbacks, Misstrauen, Scham, Schuldgefühle...
all diese Zustände können das Leben von betroffenen tiefgreifend prägen, oft lange bevor sie einen Namen dafür haben.
Dieses Buch bietet eine verständliche, präzise und ehrliche Beschreibung dieser inneren Mechanismen.
Es übersetzt das, was Betroffene täglich fühlen in Worte, die nachvollziehbar machen, warum bestimmte Reaktionen entstehen, und wie sie sich anfühlen.
Jedes Kapitel widmet sich einem Gesicht und verbindet persönliche Innenperspektive mit traumatherapeutischem Verständnis.
Ohne Pathos, ohne Übertreibung, ohne Schuldzuweisungen. Dafür mit Klarheit, Struktur und Respekt für die Überlebensstrategien die aus früheren Erfahrungen entstanden sind.
Das Buch richtet sich an
Betroffene, die ihre inneren Muster besser verstehen möchten
Angehörige, die Orientierung und Einblick in ein oft unsichtbares Erleben suchen
Fachpersonen, die von authentischen Beschreibungen profitieren
Alle, die sich mit Trauma und Selbstregulation beschäftigen
Es ersetzt keine Therapie, aber es kann dabei helfen, das eigene Erleben neu einzuordnen und Sprache für Zustände zu finden, die lange unbenennbar waren.
Ein ruhiger, klarer Wegweiser aus der Sicht einer Betroffenen, durch die Innenwelt komplexer Traumafolgen.
