Golf, une passion - psychologie et techniques de mental training

Davide Milone (Auteur)
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Un ensemble de techniques et de méthodes avec lesquelles vous apprendrez à :
-Développer une concentration totale, en vous isolant des interférences externes ;
-Augmenter votre confiance et votre optimisme, même dans des situations de jeu anxiogènes ;
-Trouver le meilleur niveau de détente physique et mentale tout en conservant la perception exacte des objectifs ;
-Avoir le contrôle complet des émotions, positives ou négatives ;
-Retrouver les bonnes énergies psychophysiques et le plaisir de vous amuser en jouant ;

Gagner les petits défis de la vie quotidienne, même en dehors du green !
 
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