Good vibes : Be calm : Un guide pour plus de sérénité

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Collection livre : Good vibes
EAN : 9782383555285

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Collection Good vibes pour apprendre à déjouer les pièges de la vie

descriptif du fournisseur

Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes
adultes pour apprendre à se détendre, à faire face au stress, à gérer ses inquiétudes en
cultivant sa sérénité (yoga, méditation, l'art de s'exprimer calmement, etc.).

La vie et notre quotidien sont constamment en mouvement et il n'est pas rare de se perdre
dans ce rythme effréné où tout va toujours trop vite pour nous. Avec Be calm, prenez un
moment pour retrouver votre sérénité et votre paix intérieure. Avec ses 128 pages de textes
et d'illustrations, faites une pause ; le livre dans une main et un thé dans l'autre.

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