Guérir les traces du passé - En quête de l’harmonie émotionnelle au présent

L’intégration de la réalité passée (PRI md), la thérapie élaborée par Ingeborg Bosch Bonomo, se fonde sur le principe que, pour survivre à notre enfance, nous nions le fait que nos besoins émotionnels de base n’ont jamais été entièrement comblés. Ces mécanismes de survie nous laissent croire que le passé n’a pas laissé de traces, que les choses n’étaient pas si mal et que nous nous en sommes finalement bien tirés. Malheureusement, à l’âge adulte, ces mécanismes de survie deviennent destructeurs, ce qui nous rend la vie plus difficile et plus douloureuse qu’elle ne devrait l’être. L’auteur propose aux lecteurs une théorie exhaustive et une méthode concise et efficace qui permet de mettre au jour et de démanteler ces mécanismes de survie néfastes. Grâce à l’intégration de la réalité passée, vous ferez l’expérience du présent et vous découvrirez son étonnante légèreté.