Historias de un novato Zen

Historias de un novato zen es una colección de ejercicios sencillos de meditación zen, relajación, psicoterapia y prácticas energéticas orientales. El primer bloque del libro ofrece reflexiones relatadas en tono de humor basadas en experiencias reales del autor, las cuales invitan al lector a experimentar la vida como un proceso de aprendizaje construido sobre aventuras cotidianas. El capítulo dedicado a las sectas aporta información muy útil sobre cómo actuar con el/la supuest@ captad@. El formato bilingüe español – inglés añade un valor didáctico a la obra. «No busco un camino espiritual, busco un camino sencillo.» .... Tales from your zen apprentice mate is a collection of simple meditation, relaxation, psycotherapeutic and Eastern energy practices. The first part of the book offers humorous thoughts based on the author´s personal experiences, which offer the reader ways in which to experience life as a learning experience based on real life daily adventures. The chapter on cults offers very useful information on how to behave with those under the hold of such groups. The bilingual format spanish – english, adds a didactic element to the work. «I’m not looking for a spiritual path, I’m looking for a simple one.»