Laufen ist doch das Natürlichste und Einfachste der Welt: Sport- bzw. Laufschuhe anziehen und los geht's! Doch bereits nach den ersten Schritten treten die ersten Fragen auf - die Runtasia in diesem Buch detailliert beantwortet. So kommt jeder in wenigen Wochen ins Laufen, und bleibt es ein Leben lang!

Ins Laufen kommen

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