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Coups de cœur Cultura
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Véritable outil d'introspection, les cartes thérapeutiques de Rachel Lev vous permettent de partir à la rencontre de vous-même en visualisant les obstacles que vous rencontrez au quotidien et en faisant le point sur vos blessures émotionnelles. Divisées en 3 catégories (« Émotions obstacles », « Émotions ressources » et « Mécanismes de défense »), elles mettent en lumière vos envies et vos peurs.
Effectuez un tirage en conscience puis dialoguez avec l'émotion que les cartes suscitent en vous. Prenez le temps de vous poser les questions associées à chaque thème pour extérioriser vos explorations personnelles.
