Je deviens 100 % moi ! - le mode d'emploi pour trouver qui tu es, dire ce que tu ressens, devenir pl

Et si comprendre ses réactions, ses sensibilités et sa manière singulière de fonctionner devenait enfin possible ? Accessible dès l'âge de douze ans, le présent ouvrage propose un canevas simple pour apprendre à mieux se connaître, à apprivoiser ses émotions, à affiner sa communication avec les autres, à préparer son orientation et son entrée dans la vie active, et, par conséquent, à gagner en liberté intérieure. S'appuyant sur la sagesse ancienne chinoise du BaZi, il offre des explications claires, des portraits détaillés, des conseils pratiques et des pistes pour apaiser les tensions au quotidien. Il aide également à reconnaître son propre fonctionnement, non comme une limite, mais comme une force à cultiver. Un outil pour les jeunes et un véritable soutien pour les parents, les thérapeutes, les professeurs... et tous ceux qui « accompagnent ».