Je m'endors bien

Sophie Dumoutet (Auteur), Alice Gravier (Illustrateur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/63_9782092589250_1_75.jpg

Etats :

Âge (à partir de) : 3 ans

Vendu et expédié par : Le Monde de Kamelia

État : Neuf

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

description

descriptif du fournisseur

Routines, relaxation, yoga, respiration : des techniques simples et naturelles pour bien dormir
Le sommeil se prépare et s'accueille !
Ce livre propose :

des rituels d'endormissement

des images mentales apaisantes : je range dans ma tête, mon paradis secret...

des exercices de respiration (je m'envole sur mon souffle)

des postures de yoga

des massages et auto-massages simples.

Sur le CD : des méditations guidées, de la musique douce " ASMR " (chuchotements, de bruits de mastication, de piannotements sur une table...), Bruits de la nature (clapotis de l'eau...) et des auto-massages simples guidés

Je m'endors bien

Je m'endors bien

Sophie Dumoutet

On vous recommande avec votre achat

Je m'endors bien

Je m'endors bien

13,90€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livres Enfants Enfant

Enfant

Loisirs Créatifs Enfants • Musique Enfance, Jeunesse • DVD dessins animés et films pour enfant • A ne pas rater • Activités 0-3 ans • Activités 4-7 ans • Activités 8-10 ans • Activités 11 ans et plus • L'univers du dessin et du coloriage ...

... Jeux vidéo pour Enfant • Instruments pour enfants • Livres Enfants • Puzzle Enfant • Réveil pour enfant • Coups de cœur univers enfant • Mobilier et rangement pour enfant • Activités créatives • Activités musicales • Jeux de construction enfant ...

... Jeux activités ludo éducatives • Rituel du coucher • Vacances scolaires

Produits similaires

C'est mon corps ! • La bibliothèque de ma naissance • Les bruits de la ferme - Mon livre sonore à toucher - Dès 1 an • Mon premier recueil de comptines • Interdit de me faire mal ! • Le grand livre de mes 1 an • Les pansements invisibles ...

... Mon grand livre sonore - Mon recueil de comptines pour faire la fête - Dès 1 an • Mon livre des odeurs et des couleurs - les fruits • Je suis moi et personne d'autre • Mon grand livre sonore - Mon recueil de comptines pour jeux de doigts - Dès 1 an ...

... Le monstre des couleurs : la couleur des émotions

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.