Je rumine moins, c'est parti !

Denis Inkei (Auteur)

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Je rumine moins, c'est parti !

Auteur : Denis Inkei
Collection livre : C'est fini ! c'est parti !
Langue du livre : Français
EAN : 9782889531202

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

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Apaisez votre mental et retrouvez la paix intérieure !
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Pleine conscience, cohérence cardiaque, lâcher-prise, positivisme, scan corporel... Vous trouverez dans ce livre une multitude d'exercices pratiques qui vous aideront à construire un mental serein et positif ! Un seul mot d'ordre : répéter! Avoir un mental positif ne se décrète pas, mais s'entraîne. Vous êtes prêt(e) ? C'est parti !

Je rumine moins, c'est parti !

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