Kali Concepts : techniques de base à un bâton "Single Olisi"

De Mario Masberg ,
Avec Thorsten Isringhausen , Bernd Höhle
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Apprenez les bases de la lutte à un bâton. Améliorez l'échauffement, l'armement, le bon salut, les positions, les saisies, le schéma 6 étapes, le système à 6 coups cheville, les distances longues et moyennes, ainsi que les techniques de désarmement.
 
Kali Concepts : techniques de base à un bâton "Single Olisi"

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Mario Masberg
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