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descriptif du fournisseur
L'essence des arts martiaux et du fitness dans un cours explosif ! Kickboxing, Karaté, Boxe, TaiChi et Fitness vous offrent un cocktail intense servi sur fond de musique sur-vitaminée. Si vous avez envie de déstresser et de vous défouler, le Kick'n'Fit est forcément le cours que vous recherchez. Cette chorégraphie de combat a été développée pour vous initier aux mouvements de base de self-défense ... Toujours sans violence et sans adversaire. Cette séance d'une heure améliore la tonicité musculaire et représente un entraînement cardiovasculaire exceptionnel. La dépense énergétique est également extrêmement élevée : les calories brûlent au même rythme que la musique !
 
Kick'n'Fit - Vol. 11

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Emmanuel Akermann

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