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L'affirmation de soi - une méthode de thérapie

Frédéric Fanget (Auteur), Bernard Rouchouse (Auteur)

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Grand Format

53,90€

Auteur : Frédéric Fanget
Collection livre : Psychologie
Langue du livre : Français
EAN : 9782738119667

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

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?L'affirmation de soi est un outil thérapeutique particulièrement efficace, qui peut jouer un rôle de premier plan dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, du manque d'estime et de confiance en soi, ainsi que dans l'amélioration des relations avec les autres.
Les Dr Frédéric Fanget et Bernard Rouchouse mettent à la disposition de tous les thérapeutes et de tous les professionnels du développement personnel, de la relation d'aide et de la communication interpersonnelle, leur expérience d'une démarche thérapeutique qui a fait ses preuves. Vous serez guidé pas à pas dans la mise en oeuvre de cette thérapie, individuelle ou de groupe. Chaque séance est détaillée à travers des dialogues, des exercices, des exemples. Toutes les données sont documentées par les références bibliographiques les plus récentes et sont accessibles par un index. Un ouvrage de référence concret qui permettra aux débutants d'utiliser avec aisance les techniques d'affirmation de soi et aux plus expérimentés, de se perfectionner. Ce livre peut être utilement complété par Affirmez-vous !, de Frédéric Fanget, Guide pour s'aider soi-même destiné aux patients.
Frédéric Fanget est médecin psychiatre et enseignant à l'université Lyon-I. Il est l'auteur de trois livres qui ont connu un grand succès : Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres ; Oser. Thérapie de la confiance en soi et Toujours mieux. Psychologie du perfectionnisme.
Bernard Rouchouse est médecin psychiatre à Lyon. Il est coauteur du Guide clinique de thérapie cognitive et comportementale.