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L'alimentation racontée par les sportifs

Myrtille Rambion (Auteur)
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Les champions ne laissent rien au hasard. Rien, pas même le contenu de leur assiette. Dans la préparation d'un sportif de haut niveau, ces rituels et routines qui leur permettent d'atteindre l'excellence, la nutrition tient une place essentielle. Pour la première fois, un ouvrage ouvre la porte de la cuisine des plus grands athlètes, avec leur aide puisque ce sont les champions qui en parlent.
 
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