L'art de méditer

Yi Lin Liao (Auteur)

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La méditation Ch'an va au-delà de celui qui regarde, et de ce qui est regardé. C'est un simple état de laisser-aller.
Avec aisance et totale confiance, assis tranquillement sans rien manipuler, il faut simplement laisser refléter son mental dans un état de conscience abolie, comme la lune dans un lac. Le Ch'an instaure une expérience spirituelle nouvelle ; il indique un état ultime de notre être : sans mot, sans objet, indescriptible, illimité, infini.

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Yi Lin Liao

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