L'art de vivre à la japonaise

Erin Niimi Longhurst (Auteur)

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Grand Format

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Auteur : Erin Niimi Longhurst
Collection livre : HarperCollins
Langue du livre : Français
EAN : 9791033902225

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

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Trouvez le chemin d'une vie épanouie et heureuse grâce à la culture et à la philosophie japonaises...

Magnifiquement illustré par l'illustrateur japonais Ryo Takemaso, ce petit livre de la sagesse est le cadeau parfait pour (re)trouver équilibre et sérénité dans nos vies ultra connectées.

L’ouvrage s'ouvre sur le Kokoro (le corps et l'esprit), qui permet de découvrir le concept fondamental de l'ikigai qui signifie à la fois « raison d’être » et « joie de vivre ».
Il se poursuit sur le Karada (le corps), où l'on apprend comment incorporer certaines pratiques japonaises dans notre quotidien, depuis le « bain de forêt » (shinrinyoku) et sa connexion avec la nature, jusqu'à l'art floral (ikebana) propice à la méditation.
Il s'achève sur des recettes, conseils et autres jolies idées. De quoi adopter définitivement l'art de vivre à la japonaise !

Erin Niimi Longhurst est anglo-japonaise et travaille dans le marketing digital. Son blog Islandbell est consacré aux voyages, à la beauté et à la cuisine. Elle vit actuellement à Londres et se rend chaque année au Japon.

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