L'art du gungfu

Sibok François Arambal (Auteur)
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Dans ce livre je démontre mes proprs suivis à partir des techniques de base du Gungfu. Cela va des mises au sol aux étranglements, contres en coups de pied, techniques de genou, balayages etc... Quand vous pratiquez ces techniques faites attention à toujours avoir une base solide sans laquelle rien ne pourrait marcher.
 
L'art du gungfu

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