ebook
Le saviez vous ?
Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :
Coups de cœur Cultura
Tous les passeurs de culture peuvent partager leurs découvertes !
Tu as aimé ce produit ? Partage dès maintenant ton coup de coeur :
Vous voulez progresser, réaliser vos objectifs et exploiter vos talents au maximum ? L'autocoaching est une méthode simple qui vous permet de maîtriser progressivement votre esprit et donc votre vie. Il se focalise sur votre présent et surtout sur votre avenir. Cet ouvrage présente un ensemble de techniques éprouvées, empruntées au coaching et mises à la disposition du particulier. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par une spécialiste présente l'histoire, la méthode et les applications de l'autocoaching, modèle d'évolution accessible.
