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L'enseignement du Yoga Tome 3 : Les ajustements par le toucher

Mark Stephens (Auteur)

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L'enseignement du Yoga Tome 3 : Les ajustements par le toucher

Auteur : Mark Stephens
Collection livre : Yoga
EAN : 9788828518525

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Dans le monde du yoga contemporain, peu d’auteurs ont autant contribué à la formation des enseignants que Mark Stephens. Référence internationale dans le domaine de la pédagogie du yoga, il poursuit avec ce troisième volume de sa série incontournable une réflexion approfondie sur l’un des aspects les plus délicats de l’enseignement : les ajustements par le toucher.

À travers une approche à la fois technique, éthique et profondément humaine, Stephens montre comment le toucher peut devenir un véritable outil pédagogique au service de la sécurité, de la compréhension corporelle et de l’évolution de l’élève. Loin des corrections mécaniques ou standardisées, il propose une méthode fondée sur l’écoute, la respiration, la biomécanique et le respect de l’unicité de chaque pratiquant.

Illustré de centaines d’exemples pratiques et nourri par plusieurs décennies d’expérience, cet ouvrage constitue un guide de référence pour les professeurs de yoga souhaitant développer un enseignement plus précis, plus conscient et plus transformateur.