La me ditation peut-elle vraiment changer le cerveau ?

Descriptif détaillé

media/pim/54_262c5de4-27db-4451-9cd9-2537975083e6.jpeg

ajouter

La me ditation peut-elle vraiment changer le cerveau ?

Pagination : 20
EAN : 9791043401107
Protection numérique : Digital watermarking

ebook

Achat immédiat, sans abonnement.

Le saviez vous ?

Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :

Télécharger
sur Google Play

Télécharger
sur App Store

Télécharger
sur Ordinateur

description

descriptif du fournisseur

Et si quelques minutes par jour pouvaient transformer durablement votre cerveau ?
Longtemps reléguée aux marges du bien-être, la méditation est aujourd'hui au coeur d'une révolution scientifique. Grâce aux découvertes sur la neuroplasticité, nous savons désormais que notre cerveau peut se réorganiser, s'adapter, et même se renforcer... à tout âge. Mais la méditation a-t-elle réellement le pouvoir de modifier le cerveau ?

Dans ce livre captivant et rigoureusement documenté, explorez comment des pratiques mentales millénaires impactent concrètement les fonctions cognitives, l'attention, la mémoire, la gestion du stress et même la structure cérébrale. Grâce à l'imagerie cérébrale et aux analyses neurochimiques, découvrez les effets mesurables sur des zones clés comme l'amygdale, le cortex préfrontal ou l'hippocampe.

Conçu pour vous livrer l'essentiel en 5 minutes chrono, ce livre de la collection Corps & Esprit par FIVE MINUTES est parfait pour celles et ceux qui veulent comprendre sans attendre comment une pratique simple peut transformer leur quotidien... et leur biologie.

Curieux, stressé, passionné de neurosciences ou débutant en méditation : ce concentré de science est fait pour vous.
Ne manquez pas cette lecture essentielle pour reprendre le pouvoir sur votre esprit - commandez dès aujourd'hui !

La me ditation peut-elle vraiment changer le cerveau ?

La me ditation peut-elle vraiment changer le cerveau ?

On vous recommande avec votre achat

La me ditation peut-elle vraiment changer le cerveau ?

La me ditation peut-elle vraiment changer le cerveau ?

3,99€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Ebook Bien-Être & spiritualité Ebook et liseuses

Ebook et liseuses

Meilleures ventes : Ebook • Meilleures ventes : Ebook • Nouveautés : Ebook • Précommandes : Ebook • Ebook littérature • Ebook Voyage • Ebook arts, culture & société • Ebook Sciences & Techniques • Ebook imaginaire • Ebook Gratuits ...

... Ebook en VO • Livre Audio • Ebook à 0,99€ • Ebook à 1,99€ • Ebook à 9,99€ • Liseuse • Ebook Romance • Ebook érotique • Ebook intégrales • Ebook Jeunes adultes • Ebook Polars et romans policiers • Ebook jeunesse & ados • Ebook Thrillers • BD Ebook ...

... Manga ebook • Comics ebook • Ebook Maison & famille • Vivlio Studio • Les 100 ebooks de l'année 2023 • Ebook Bien-Être & spiritualité • Ebook Passions & Loisirs • Meilleurs ebooks 2025

Produits similaires

Ce que révèlent vos prénoms • Bien dormir, c'est possible, même pour vous ! - Sommeil - Fabien Olicard - Astuces - Techniques - Documentaire - Insomnie - Fatigue • Le guide complet du jeûne • La Méthode hépato-détox (édition 2022) - Mincir durablement et sans danger grâce au foie ...

... Happy Diète - Le rééquilibrage alimentaire à petit prix - 100 recettes pour réconcilier votre assiette avec votre porte-monnaie • "Je suis spécial" - Manuel psycho-éducatif pour accompagnants de personnes avec autisme - Manuel psycho-éducatif pour accompagnants de personnes avec autisme ...

... 1000 hacks naturels express pour briller quand t'as la flemme, la crève ou un date dans 30 minutes • Le Code intestin • Jouir en chœur : Le guide pour en finir avec les diktats • Esprits dispersés - Comprendre et traiter le trouble de l'attention ...

... Le Muscle, le Sport et la longévité • Le grand livre de la méthode Mézières - Privilégier une approche globale du corps - Apprendre à corriger sa posture - Prévenir et soulager les maux de dos - Préface du Dr Patrick Sichère

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.