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Coups de cœur Cultura
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Federico Pérez Castillo comparte en La mente renovada los pasos de cómo generar circuitos neuronales que se renueven permanentemente, convirtiendo así nuestro sufrimiento en bienestar emocional. A partir de la pandemia que ha generado el covid-19, lidiar con emociones y pensamientos destructivos, y favorecer los positivos, es de mayor importancia en todo el mundo, por lo que esta obra busca ser un aporte a esa necesidad global, señalando caminos bien trazados y fundamentados desde la Psicología Autosustentable (PAS), enfoque basado en la neurociencia y en más de 45 años de trabajo clínico e investigación del autor.
