La tonic attitude des paresseuses

Anne-Charlotte Fraisse (Auteur)

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Auteur : Anne-Charlotte Fraisse
Collection livre : Les petits guides des paresseuses
EAN : 9782501066457

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Une mine d'infos santé pour se sentir en pleine forme.
Chère Paresseuse, il est grand temps de passer de la nouille-trop-cuite-attitude à la tonic attitude ! Repérez tout d'abord les ennemis jurés que vous croisez tous les jours : le sucre, le sel, le gras. jusque là, rien de bien difficile. Ensuite, constituez-vous une trousse de survie d'alliés vitalité. Apprenez à bouger, apprenez à dormir, apprenez à rire. Et vous verrez que la vie sera plus jolie !

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Anne-Charlotte Fraisse

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