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Le bouddhisme est-il une religion, une philosophie ou une simple quête de bien-être ? Et pourquoi attire-t-il toujours autant aujourd'hui ?
Parce qu'il propose un chemin universel, à la fois spirituel et accessible, pour mieux comprendre le monde, apaiser son esprit et vivre en conscience.
Comment intégrer ses enseignements dans la vie quotidienne ? Faut-il être initié pour s'y intéresser ?
Ce guide vous accompagne pas à pas, du décryptage des origines du bouddhisme à ses applications concrètes, que vous soyez débutant ou déjà curieux d'aller plus loin.
Jonathan Landaw et Stephan Bodian
sont des auteurs reconnus dans le domaine de la spiritualité, ce dernier étant également l'auteur de Zen, La Méditation pour les Nuls.
À travers une approche claire et progressive, Le Bouddhisme pour les Nuls vous aide à :
- comprendre les fondements et les grandes traditions
- découvrir les principes clés (karma, méditation, éveil...)
- explorer les pratiques et leur sens
- intégrer cette sagesse dans votre quotidien
Un véritable voyage intérieur pour cultiver sérénité, lucidité et équilibre.
Avec la collection Pour les Nuls, vous êtes plus doués que vous ne le pensez !
