Le journal créatif du burnout - Retrouver la santé par l'écriture, le dessin et le collage

... Se sentir en sécurité - Comment se protéger de l'anxiété, de la peur et du stress • Prendre soin de soi - Se sentir bien pour prendre soin des siens, Comprendre et agir pour son bien-être • Burnout • The Introspection Journal: A 30-Day Guided Journey to Self-Discovery ...

... Guide du burn-out - comment l'éviter, comment s'en sortir • La prise en charge du burn-out - Qui, quoi, où, quand, comment, pourquoi, avec qui ? • Les burn-out : Comprendre les différents burn-out professionnel, parental, scolaire, étudiant et de l'aidant ...