Le petit livre des chakras - libérez votre énergie positive et maîtrisez vos émotions

Centres corporels filtrant les énergies qui nous entourent, les chakras interviennent comme garants de notre santé physique et nous aident à trouver la stabilité émotionnelle. Les 7 chakras expliqués et illustrés pour bien les situer : racine, sacré, du plexus solaire, du coeur, de la gorge, frontal et coronal. Pour chacun : ses modes d'accès et d'activation physiques (yoga, massages...) et spirituels (prières, chants, chemin intérieur...), ses qualités, les éléments qui lui correspondent (huiles essentielles, plantes, métaux...), ses couleurs symboliques, ses archétypes positifs et négatifs, ses associations astrologiques, sa dimension spirituelle (méditations, cristaux associés)... En plus,des méthodes thérapeutiques pour guérir et équilibrer ses chakras : chromothérapie (thérapie par les couleurs), homéopathie, aromathérapie, lithothérapie (pierres de soins), musicothérapie...