Le Petit Livre Qui Apaise : proverbes tranquillisants et citations relaxantes

Extrait 

Nos vies manquent souvent de nature et de paix ; dans le monde moderne, il n'est que trop facile de se laisser happer par les frustrations et les soucis, que trop facile de se laisser dominer par l'anxiété ou la colère. Heureusement, comme vous l'avez peut-être déjà noté, il suffit parfois de quelques mots entendus ou lus pour que le stress ou l'impatience s'évaporent comme par enchantement, tandis qu'une respiration profonde dénoue et délasse tous nos muscles : nous sommes à nouveau calmes, et même très calmes. Lucides, souriants et confiants.
Cet effet calmant est parfois dû à l'idée exprimée – parfois à la cadence même de la phrase – parfois, aux images que celle-ci évoque – et parfois, aux trois à la fois. Au fil sinueux de mes lectures, j'ai glané des proverbes et des citations de ce genre, perles lumineuses que j'ai rassemblées dans ce Petit Livre Qui Apaise.
Vous trouverez des sentences pleines de sagesse, des fragments de poèmes, de très courts haïkus,  des extraits de roman. Certaines citations sont un tantinet énigmatiques, d'autres sont d'une limpide simplicité, mais toutes sont apaisantes, calmantes, reposantes. Dans le miroir qu'elles vous tendent, vous verrez le ciel comme dans un lac de montagne.
Savourez-les et savourez votre tranquillité retrouvée.

Présentation de l'éditeur 

Les mots ont un pouvoir trop souvent sousestimé ; le Petit Livre Qui Calme puise aux sources les plus diverses pour nous livrer la fine fleur de ceux qui apaisent. D'Albert Einstein à Eckhart Tolle, en passant par George Sand et Marc-Aurèle, découvrez des citations profondes ou poétiques qui ressuscitent le silence et la beauté lumineuse de l'aube. 

A propos de l'auteur 

Lucia Canovi est agrégée de Lettres Modernes et lauréate de six prix littéraires. Elle est l'auteure de nombreux livres dans le domaine du développement personnel. Ses livres sont traduits en anglais, espagnol, allemand, italien, portugais, néerlandais et japonais.