Le petit yoga : comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans avec des jeux

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Le petit yoga : comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans avec des jeux
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  • Auteur : Clemi Tedeschi
  • Collection livre : Nouvelles pistes thérapeutiques
  • Langue du livre : Français
  • EAN : 9788828517214

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Le Petit Yoga est le premier manuel de yoga pour enfants - unique en son genre, pratique et clair - qui permet, grâce à des fiches détaillées, de bâtir pas à pas des leçons de difficulté croissante dans le cadre d’un programme pluriannuel.

Le livre décrit précisément les activités suivantes :

  • rituels de début et de fin ;
  • jeux préparatoires ;
  • fables accompagnées d’asanas ;
  • jeux de respiration ;
  • propositions de dialogue et pistes de réflexion ;
  • techniques de concentration ;
  • exercices de relaxation, avec visualisations et fables.
 
Le petit yoga : comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans avec des jeux

Le petit yoga : comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans avec des jeux

Clemi Tedeschi
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