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Coups de cœur Cultura
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« Le cerveau crée des automatismes pour libérer un maximum d’énergie utile pour des tâches complexes »
S’adapter, faire face aux difficultés ou aux épreuves, trouver des solutions appropriées, imaginer... mobilise énormément de ressources.
Ces automatismes interviennent pour piloter nos actes et nos paroles sans intervention de notre conscience. Parfois, certaines routines ne sont pas ou plus adaptées à nos besoins. Il faut alors pouvoir les abandonner pour acquérir de nouveaux comportements automatiques.
Ce dixième toolbook étudie les caractéristiques du subconscient, pas aussi inerte qu’il en a l’air, et ses conditions de progression pour assurer un développement efficient de notre potentiel et une exploitation optimale de nos capacités cérébrales.
