Le stress vous bousille, redevenez le pilote de votre vie ! la psychologie positive et l'art-therapie dans votre cockpit

Peggy Biessen (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/73_9782703312888_1_75.jpg

Etats :

Auteur : Peggy Biessen
EAN : 9782703312888

Vendu et expédié par : LiLi, la Liberté des Livres

Occasion : État parfait

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

DISPONIBLE SOUS 8 JOURS

Livraison en magasin dès le 00/00/00

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

description

descriptif du fournisseur

Que savez-vous réellement de votre stress ? Comment se manifeste-t-il en vous ? Savez-vous comment l'appréhender, le mettre à distance ou le transformer ? En alternant la présentation d'outils universellement reconnus et la réalisation d'activités pratiques, Peggy Biessen, stressologue, vous propose de découvrir comment mieux vivre avec votre stress, en utilisant votre esprit et votre corps pour retrouver l'équilibre et la sérénité. Grâce aux outils tirés de l'art-thérapie et de la psychologie positive, découvrez comment réaliser un mind mapping pour appréhender vos difficultés - créer un ancrage et un sanctuaire mental - construire votre propre boîte « zen » - mettre en place des stratégies de régulation de vos émotions désagréables - interroger vos sous-personnalités pour modifier vos habitudes de pensée - évaluer et nourrir votre estime personnelle - apprendre à savourer ce que vous avez déjà.

Le stress vous bousille, redevenez le pilote de votre vie ! la psychologie positive et l'art-therapie dans votre cockpit

Le stress vous bousille, redevenez le pilote de votre vie ! la psychologie positive et l'art-therapie dans votre cockpit

Peggy Biessen

On vous recommande avec votre achat

Le stress vous bousille, redevenez le pilote de votre vie ! la psychologie positive et l'art-therapie dans votre cockpit

Le stress vous bousille, redevenez le pilote de votre vie ! la psychologie positive et l'art-therapie dans votre cockpit

8,91€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livres de Développement Personnel Livres de Bien-être Bien-être et Spiritualité

Livres de Bien-être

Livres huiles essentielles • Livres de lithothérapie • Livres de médecine douce • Livres de massage • Livres de Développement Personnel • Livres sur la spiritualité • Livres esotérisme • Livres fleurs de bach • Livres cosmétique maison ...

... Meilleures ventes : Livres bien-être • Nouveautés : Livres bien-être • Coups de cœur : Livres bien-être • Cahiers de vacances Bien-être • Livres bien-être de poche

Bien-être et Spiritualité

Précommande : Bien-être et spiritualité • Meilleures ventes : Bien-être et spiritualité • Nouveautés : Bien-être et spiritualité • Développement Personnel • Méditation • Ésotérisme • A ne pas rater • Aromathérapie - Huiles Essentielles ...

... Médecines Douces • Massage • Fleurs de Bach • Lithothérapie • Feng shui • Hydrolats • Livres de Bien-être • Huile Végétale • Marque-pages Bien-être • Coffrets bien-être • Bouillottes • Cadeaux d'assiette & secret santa • Livres mandalas

Produits similaires

Synchronicity • Devenir super-conscient - transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire • La Clé de votre énergie • Le livre du piano jazz • Pulsions : Les nouveaux visages du mal • L'entretien motivationnel : Aider la personne à engager le changement (3e édition) ...

... L'abondance dans la simplicité • Grand Manuel de kinésiologie • Libérez votre créativité : 12 semaines pour réveiller l'artiste en soi • L'oracle d'Ankaa • L'art vous le rend bien • Penser comme un moine

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.