Le stretching pour les arts martiaux et les sports de combat

Hoang Nghi (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/2395349_image_type_product_shot_FOUR_non_TRANSCODE_1_FR

media/pim/2395349_image_type_product_shot_FOUR_non_TRANSCODE_2_FR

Etats :

Vendu et expédié par : Recyclivre

Occasion : État Correct

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

description

descriptif du fournisseur

Le stretching est incontournable pour tous les pratiquants d'arts martiaux et de sports de combat.
S'ils veulent trouver la voie de l'efficacité, ils doivent passer par celle de la souplesse, que ce soit en judo ou en boxe thaïe. C'est elle qui donne au geste sa justesse, sa finesse, sa précision. Or tout le monde le sait aujourd'hui : pas de souplesse sans stretching. On trouvera donc ici un véritable cahier d'exercices pour tous les pratiquants qui peuvent, à partir des modèles proposés, réaliser leur propre programme d'assouplissement, tout aussi utile pour l'entraînement que la compétition, pour l'aïkidoka comme pour le capoeiriste.
Suivis sérieusement, les programmes d'étirement présentés ici permettront de faire des progrès saisissants. Le livre de Hoang Nghi - sans aucun doute le plus complet sur la question - sera en clair essentiel pour tous ceux qui souhaitent progresser rapidement sur le chemin de la souplesse et de la force.

Le stretching pour les arts martiaux et les sports de combat

Le stretching pour les arts martiaux et les sports de combat

Hoang Nghi

On vous recommande avec votre achat

Le stretching pour les arts martiaux et les sports de combat

Le stretching pour les arts martiaux et les sports de combat

10,59€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Sport - Loisir - Nature Livre

Livre

Meilleures ventes : Livre • Nouveautés : Livre • Précommandes : Livre • Livres Audio • Livres universitaires • Sport - Loisir - Nature • Livres scolaires • Livre Vie Pratique • Art - Culture - Société • Livres pour ados et jeunes adultes ...

... Mangas • Comics • BD • Romans littérature • Coups de cœur : Livre • Booktok • Meilleurs Livres 2022 • Livres à prix réduits • Les lectures qui font du bien • Livres d'occasion • Journée mondiale de l'environnement : notre sélection Livres ...

... Livres formation professionnelle • Biographies et autobiographies • Livre Actualité, Politique et Société • Livre Histoire et Géographie • Livres d'Art • Livre Sciences Humaines • Meilleurs livres 2023 • Livre tourisme et voyage ...

... Le meilleur du livre en 2024 • Livre Saint-Valentin • Auteurs • Des chats et des hommes • Livres Mythologie • Les livres à lire une fois dans sa vie • Livres VO • Policiers thrillers polars • SF Fantasy fantastique • Livres pass culture ...

... Accessoires de lecture • Meilleurs livres 2025

Produits similaires

Mon été cosy • Traité théorique et pratique de charpente • Coloriages mystères Disney - Portraits de famille • Coloriages mystères Disney - Best of Pixar • Le vêtement féminin modélisme, coupe à plat, construction des bases - coffret Tome 1 à Tome 3 ...

... The history of graphic design • Sobrelier : Guide pour faire du jamais bu • Les Yeux de Mona • Coloriages mystères Disney - Les Grands classiques Tome 11 • Miam Miam Dodo : Le Puy-en-Velay à Cahors • Historial du jour J et de la bataille de Normandie : 6 juin - 25 août 1944 ...

... Agenda scolaire Brume 2026-2027

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.