Le syndrome du tir au but : Comment gérer la pression au quotidien et surmonter la peur de l'échec

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EAN : 9782379355462
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18 décembre 2022, France-Argentine. Devant un milliard et demi de téléspectateurs, Kylian Mbappé se prépare à tirer. C’est la finale de la Coupe du monde, il est la plus grande star du foot français. La pression est immense.

Si rares sont ceux d’entre nous qui verront l’avenir sportif de leur pays suspendu à leur coup de pied, nous serons en revanche tous un jour confrontés à la pression.

Que se passe-t-il dans le cerveau dans ces moments de stress intense ? Pourquoi certains s’épanouissent-ils dans ces situations quand d’autres les redoutent ? Comment nous préparer, surmonter la peur de l’échec et la tension ?

Geir Jordet a découvert dans le tir au but un véritable laboratoire d’étude de la pression et de la performance humaine. Grâce à l’analyse de centaines de matchs, d’interviews de joueurs et de recherches en neurosciences, il livre des clés innovantes pour gérer ces moments redoutés où le stress monte.

« Dans ce livre captivant, Geir Jordet isole une pression précise à laquelle les footballeurs doivent faire face, tout en abordant la question plus générale avec une immense habileté. » - The Times

Décrit par le Times comme « le plus grand expert mondial de la psychologie des penalties », Geir Jordet a analysé toutes les séances de tirs au but des coupes du monde, championnats d’Europe et ligues des champions, de 1976 à aujourd’hui, et publié de nombreux articles dans des revues scientifiques. Le Syndrome du tir au but a été traduit dans 8 pays.

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