Le tennis

Isabelle Demongeot (Auteur)

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Pratiqué toute l'année, en plein air, ou à l'intérieur, sur terre battue, ciment, gazon ou surface synthétique, le tennis est un sport centenaire qui ne vieillit pas. Le matériel évolue en même temps que les techniques d'entraînement, plus exigeantes, les frappes, plus puissantes ou les stratégies, plus affinées.
Avec cet ouvrage, tu vas apprendre ou réviser tous les gestes fondamentaux de la technique : le coup droit, le revers, le service, le lob, le lift, le chop. Tu vas découvrir les stratégies en simple comme en double et constater que le tennis est un sport exigeant où entraînement, hygiène de vie et technique doivent s'associer pour obtenir les meilleures performances.
Apprête toi à pénétrer dans l'univers extraordinaire du camp d'entraînement d'un coach réputé.

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