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Mon yoga des émotions : 10 séances complètes pour grandir sereinement

Agnès Gliozzo (Auteur), Marie Faure-Ambroise (Auteur), Sibylle Ristroph (Dessinateur)

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Une compilation des deux tomes consacrés au Yoga chez Casterman ! Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! À chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond : être agité.e, angoissé.e, fatigué.e, en colère, triste, ne pas arriver à se concentrer, ne pas réussir à s'endormir, vouloir se détendre avec ses ami.e.s... Les enfants sont accompagnés étape par étape pour mieux appréhender leurs émotions, positives comme négatives : de quoi prendre conscience de son corps et appréhender ses sentiments et ses émotions... pour mieux vivre avec !

Mon yoga des émotions : 10 séances complètes pour grandir sereinement

Mon yoga des émotions : 10 séances complètes pour grandir sereinement

Marie Faure-Ambroise, Agnès Gliozzo

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