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Coups de cœur Cultura
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Nullissimes arrive en bien-être, avec ce guide sur le yoga proposant des enchainements et une histoire du yoga, richement illustrée et incroyablement pédagogique ! À mettre entre toutes les mains !
Postures, enchainements et focus pour mieux connaitre le yoga... Découvrez ou re-découvrez le yoga comme vous ne l'avez jamais vu !
Dans ce livre richament
illustré
découvrez
80 postures
de yoga, une par double-page, et
20 enchainements
, le tout accompagné de
focus histoire et technique
pour mieux connaitre le yoga.
