Les 10 interventions en gestion du stress avec le CBSM (cognitive behavioral stress management)

Dans le domaine de la gestion du stress, les thérapies comportementales et cognitives (TCC), et plus particulièrement le CBSM (Cognitive Behavioral Stress Management), connaissent un succès grandissant en France, tant auprès des patients que des professionnels, des services hospitaliers, des universités de psychologie et des centres de formation qui les enseignent.
Cet ouvrage présente les 10 séances du CBSM, traitant chacune d'un thème particulier, en relation avec la gestion du stress. Illustré par des exercices et des cas cliniques, ce livre se veut un véritable outil d'apprentissage et de travail pour le lecteur.