Les faces cachées du burn-out - Burn-in, bore-out et burn-out, faire face à la souffrance au travail

Cet ouvrage offre une méthode structurée et complète pour sortir et prévenir le burn-out.
Pour en dévoiler tous les masques, il explicite ses liens avec le burn-in (travail en sur-régime, surmenage) et   le bore-out (démotivation et épuisement par l’ennui).
Organisé comme un parcours, chaque étape approfondit les notions liées au burn-out et propose des témoignages et des pistes d’action mettant en œuvre les trois leviers humains, à savoir les pensées, les émotions et les comportements.