Les pouvoirs du yoga : 4 semaines pour révéler votre glow

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  • Auteur : Clio Pajczer
  • Langue du livre : Français
  • EAN : 9782019458379

Vendu et expédié par : Le Monde de Kamelia

État : Neuf


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descriptif du fournisseur
Si le yoga est connu pour être une discipline exigeante, il permet néanmoins d'allier naturellement et rapidement remise en forme et bien-être. Entre postures, respiration, conseils de nutrition, affirmations, body positive, et avec la bienveillance qui la caractérise, Clio Pajczer nous donne toutes les clés pour aborder le yoga sans complexe.

Retrouvez :
- un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;
- des séances calibrées pour prendre confiance en soi et progresser rapidement ;
- des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation.
 
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Clio Pajczer

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