Les stoiciens - l'art de la tranquillité de l'âme

Inspirateurs pour les moments difficiles de notre vie, les stoïciens sont souvent craints pour la rudesse de leur vie et de leur philosophie. Découvrons une autre facette de ces philosophes antiques, Sénèque, Épictète, Marc Aurèle, qui nous offrent la chaleur de leur amitié, la sympathie avec l'univers, la douceur et la bonté qu'ils ont au coeur. La tranquillité de l'âme, la sérénité au quotidien, ne valent-elles pas la peine qu'on s'y arrête ? Les exercices pratiques proposés par les stoïciens, alliant exigence de la pensée, maîtrise de soi et altruisme bienveillant sont d'une aide inestimable pour les citoyens du XXIe siècle.