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Coups de cœur Cultura
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« Dans un but d’efficacité immédiate, ce livre consacré au trac, se décline en six thèmes centraux progressifs, eux-mêmes déclinés en dix séquences, clairement et simplement rédigées. Chacune d’elles est exprimée par l’auteur en deux temps : techniques de la séquence et exemples, conseils et exercices Il vous est ainsi loisible de progresser à votre rythme. Après avoir approfondi le développement d’une séquence donnée, vous pouvez la mettre sur-le-champ en application dans votre cadre de vie personnel, à l’aide des suggestions et démonstrations proposées, toutes extraites du quotidien. »
