Libérez vos talents grâce à des techniques en sophrologie - pour une prise de parole en public et sans stress

Dans notre société d'hyper-communication, savoir parler en public est devenu une nécessité dans le monde professionnel tout comme dans la vie de tous les jours. Or prendre la parole en public, loin d'être naturel, est un art qui s'apprend. Fort de son expérience d'animateur télévision et dans l'événementiel, parallèlement à sa double formation en sophrologie, Alain Lancelot nous livre avec une grande clarté les clefs d'une prise de parole en public sans stress. Grâce à des exercices sophrologiques très simples, il nous accompagne dans la gestion du trac, la prise de conscience de ses propres ressources, le travail de la concentration, le renforcement de la confiance en soi, la canalisation de nos émotions pour laisser s'exprimer pleinement l'artiste qui est en chacun de nous.
- Des explications claires, des astuces et exercices pratiques simples, brefs et efficaces utilisables immédiatement, à tout moment et en tout lieu.
- Un CD d'exercices pour se laisser guider par la voix de l'auteur, tel un coach à domicile.
- Des flash-codes renvoyant aux astuces et aux exercices très courts pour réagir vite - Visibilité de l'auteur dans les médias (avec notamment la diffusion de « The Voice » et « The Voice Kids » sur TF1) + bon réseau presse de l'auteur - Nombreuses interventions extérieures de l'auteur (conférences en entreprises, média-training, etc.)